Cartes topographiques
Cliquez sur une carte pour visualiser sa topographie, son altitude et son relief.

France métropolitaine
La France métropolitaine présente une topographie diversifiée, alternant entre massifs montagneux, plateaux et plaines. Les Alpes, situées à l'est, abritent le point culminant du pays, le Mont Blanc, qui s'élève à 4 810 mètres. Au sud-ouest, les Pyrénées forment une frontière naturelle avec…
Altitude moyenne : 300 m

Paris
France > Île-de-France > Paris
Paris présente une topographie relativement plate, avec une altitude moyenne d'environ 50 mètres au-dessus du niveau de la mer. Cependant, la ville est ponctuée de plusieurs collines notables qui modèlent son paysage urbain. La butte Montmartre, culminant à 131 mètres, est la plus élevée et offre une…
Altitude moyenne : 62 m

France
La France présente une topographie diversifiée, alliant plaines, plateaux et massifs montagneux. Au nord et à l'ouest, de vastes bassins sédimentaires, tels que le Bassin parisien et le Bassin aquitain, offrent des étendues planes favorables à l'agriculture. Ces régions sont ponctuées de massifs…
Altitude moyenne : 430 m

Maroc
Le Maroc présente une topographie d'une grande diversité, caractérisée par des chaînes montagneuses imposantes, des plaines fertiles et des étendues désertiques. Au nord, le Rif s'étend le long de la côte méditerranéenne, avec des sommets atteignant jusqu'à 2 456 mètres au mont Tidirhine. Plus au…
Altitude moyenne : 371 m

Île-de-France
L'Île-de-France, située au cœur du Bassin parisien, présente un relief principalement constitué de plaines et de plateaux faiblement ondulés. Les altitudes y varient modestement, culminant à 216 mètres sur les buttes de Rosne à Neuilly-en-Vexin (Val-d'Oise) et descendant jusqu'à 11 mètres à…
Altitude moyenne : 124 m

Algérie
L'Algérie présente une topographie diversifiée, s'étendant des côtes méditerranéennes aux profondeurs du Sahara. Au nord, la chaîne de l'Atlas tellien longe le littoral, offrant des reliefs accidentés et des plaines fertiles. Plus au sud, les Hautes Plaines, ou Hauts Plateaux, s'étendent sur environ…
Altitude moyenne : 511 m

Espagne
Altitude moyenne : 331 m

Québec
Le Québec, la plus grande province du Canada, présente une topographie variée dominée par trois grandes régions physiographiques : le Bouclier canadien, les basses-terres du Saint-Laurent et les Appalaches. Le Bouclier canadien, qui couvre environ 90 % du territoire, est caractérisé par un relief…
Altitude moyenne : 195 m

Europe
Les montagnes (Alpes, Pyrénées, Carpates, chaînes balkaniques, Caucase, Alpes scandinaves) connaissent le climat montagnard qui correspondent à peu près à celui des plaines environnantes mais modifiés par l'altitude. Celle-ci provoque un abaissement de la température, en toutes saisons mais davantage…
Altitude moyenne : 223 m

Paris
Au-delà le terrain s’élève vers le col de la Chapelle à l’est, la butte Montmartre au centre et, en pente douce, vers le large col d’une altitude de 40 mètres à 50 mètres entre cette butte et la colline de Chaillot. Passé ce col, la pente très faible en direction de la Seine à Levallois-Perret…
Altitude moyenne : 62 m

Tunisie
Les températures varient en fonction de la latitude, de l'altitude et de la proximité ou de l'éloignement de la mer Méditerranée. S'il peut faire quelques degrés au-dessous de 0 °C dans les montagnes de Kroumirie en hiver, la température maximale grimpe souvent aux environs de 50 °C dans les régions…
Altitude moyenne : 240 m

La Réunion
La Réunion est une île volcanique située dans l'océan Indien, faisant partie des départements et régions d'outre-mer français. Son relief est marqué par une série de montagnes imposantes, avec le Piton des Neiges, son point culminant à 3 070 mètres, et le Piton de la Fournaise, un volcan toujours…
Altitude moyenne : 532 m

Bordeaux
France > Nouvelle-Aquitaine > Gironde
La superficie de la commune est de 49,36 km2. Son altitude varie de 1 à 42 mètres.
Altitude moyenne : 18 m

Nantes
France > Pays de la Loire > Loire-Atlantique
Nantes s'étend sur les rives de la Loire, principalement sur la rive droite et l'île de Nantes. La ville est traversée par plusieurs cours d'eau, dont l'Erdre au nord et la Sèvre Nantaise au sud, qui se jettent dans la Loire. À l'ouest, le sillon de Bretagne, une ligne de fracture géologique orientée…
Altitude moyenne : 26 m

Italie
L'Italie présente une topographie diversifiée dominée par deux principales chaînes de montagnes : les Alpes au nord et les Apennins qui traversent la péninsule du nord au sud. Les Alpes, s'étendant en arc de la frontière française à la Slovénie, abritent certains des sommets les plus élevés…
Altitude moyenne : 293 m

Paris
Au-delà le terrain s’élève vers le col de la Chapelle à l’est, la butte Montmartre au centre et, en pente douce, vers le large col d’une altitude de 40 mètres à 50 mètres entre cette butte et la colline de Chaillot. Passé ce col, la pente très faible en direction de la Seine à Levallois-Perret…
Altitude moyenne : 75 m

Rueil-Malmaison
La superficie de la commune est de 1 470 hectares ; l'altitude varie de 24 à 164 mètres, le point culminant étant au mont Valérien.
Altitude moyenne : 78 m

Alpes
Les Alpes culminent à 4 808 mètres au mont Blanc. On recense 82 sommets majeurs de plus de 4 000 mètres d'altitude (48 en Suisse, 38 en Italie et 24 en France). Les cols de montagne reliant les vallées ou les pays dépassent souvent les 2 000 mètres d'altitude. Les Alpes forment une barrière de 1 200…
Altitude moyenne : 526 m

Finistère
Premier département côtier de France, il compte 117 communes littorales sur 282, soit plus d'un dixième des communes littorales françaises, et 2 263 km de côtes, selon une mesure réalisée en 2022 par le SHOM en 2022 conclut même, grâce à de nouveaux appareils de mesure d'une précision de 5 mètres.…
Altitude moyenne : 69 m

Corse
L'agriculture reste le secteur productif le plus important malgré sa faible part dans le PIB. On ne peut comprendre la situation actuelle sans connaître un minimum l'histoire agraire de l'île. Les systèmes vivriers traditionnels disparaissent au début du vingtième siècle sous la pression conjuguée de…
Altitude moyenne : 139 m

Angers
France > Pays de la Loire > Maine-et-Loire
L'altitude de la commune est faible et varie entre 12 et 64 mètres, ce qui ne l'empêche pas d'être particulièrement vallonnée : la rive gauche est entaillée par plusieurs vallons perpendiculaires à la Maine — d'où s'écoulent parfois des ruisseaux — alors que la rive droite voit s'élever notamment…
Altitude moyenne : 35 m

Dijon
France > Bourgogne-Franche-Comté > Côte-d'Or
Dijon et sa périphérie, formant Dijon Métropole, doit son originalité à une dissymétrie typique, entre les vallonnements diversifiés du sud d'une part (la « côte » de vignobles) et les étendues plates de l'est (plaines de Saône). Au nord le plateau de Langres, dernier rebord du bassin parisien,…
Altitude moyenne : 275 m

La Rochelle
France > Nouvelle-Aquitaine > Charente-Maritime
La Rochelle et son agglomération sont situées sur un promontoire calcaire de faible altitude, qui prolonge à l'ouest la vaste plaine dénudée de l'Aunis dont l'altitude moyenne est d'environ une trentaine de mètres. Ce promontoire se termine de façon inégale face à l'océan Atlantique, soit par de…
Altitude moyenne : 10 m

Mer Méditerranée
Altitude moyenne : 0 m

Constantine
Algérie > Constantine > Daïra Constantine
La ville s'étale sur un terrain caractérisé par une topographie très accidentée, marquée par une juxtaposition de plateaux, de collines, de dépressions et de ruptures brutales de pentes donnant ainsi un site hétérogène.
Altitude moyenne : 656 m

Toulouse
France > Occitanie > Haute-Garonne
Cependant, les Espagnols proprement dits sont aujourd'hui peu nombreux, 2 386 au recensement de 2006, soit 6,3 % seulement des étrangers de la commune. La ville a fêté en 2006 le 75e anniversaire de la république espagnole au cours duquel l'ancien maire de Toulouse, Jean-Luc Moudenc a fait un discours qui…
Altitude moyenne : 155 m

Lyon
France > Auvergne-Rhône-Alpes > Métropole de Lyon
Située dans sa partie basse à une altitude de 162 mètres, au confluent du Rhône et de la Saône, Lyon est dominée par trois collines.
Altitude moyenne : 210 m

Tlemcen
Algérie > Tlemcen > Daïra Tlemcen
À 140 km au sud-ouest d'Oran, au pied du djebel Terni, apparaît Tlemcen, enserrée entre les villages d'El Eubbad à l'est et de Mansourah à l'ouest. La ville, située sur un replat calcaire à 800 m d'altitude, est adossée au sud du plateau rocheux de Lalla Setti. Elle domine les plaines de la Tafna et de Safsaf.
Altitude moyenne : 727 m

La Seyne-sur-Mer
France > Provence-Alpes-Côte d'Azur > Var
Quartier d'altitude moyenne 60 mètres, situé entre les quartiers Gavet, Bastian, Pignet et Domergue. Il est desservi par les lignes 84, 85 et 87.
Altitude moyenne : 35 m

Roubaix
France > Hauts-de-France > Nord
La ressource en eau de Roubaix provient de l’exploitation de la nappe du calcaire carbonifère. Un captage déclaré d’utilité publique a été effectué le 26 avril 1994. L'altitude de Roubaix est de 33 mètres environ.
Altitude moyenne : 37 m

Montpellier
La ville se situe dans le Sud de la France, à 10 km à vol d'oiseau (14 km par la route) de la mer Méditerranée sur la commune de Palavas-les-Flots et à 64 km à vol d'oiseau (88 km par la route) du mont Aigoual (à 1 567 m d'altitude) en passant par le village de L'Espérou, situé dans le département…
Altitude moyenne : 41 m

Turquie
Altitude moyenne : 487 m

Noisy-le-Grand
France > Île-de-France > Seine-Saint-Denis
La commune s'étend sur 12,95 k㎡ dont 285 hectares du Bois Saint-Martin, situé à l'extrémité sud de la commune. L'espace urbain de Noisy-le-Grand s'étend sur environ 4 km d'est en ouest et environ 5 km du nord au sud. Son altitude varie de 36 mètres à 113 mètres.
Altitude moyenne : 81 m

Vendée
La Vendée est sur le plan géologique, un territoire de transition entre le Massif armoricain et le Bassin aquitain. La plus grande partie du département est constituée de roches du socle armoricain, reliques de la chaîne hercynienne, formant les anciennes montagnes du Massif vendéen caractérisées par…
Altitude moyenne : 50 m

Loire-Atlantique
Avec une altitude moyenne de seulement 34 mètres, la Loire-Atlantique présente la particularité d'être le département le plus plat de France.
Altitude moyenne : 39 m

Marrakech
Le quartier de Gueliz tire son nom du Jbel Gueliz, massif de grès de faible altitude situé au nord-ouest de l'ancienne médina au nom berbère. Des étymologies populaires locales font dériver le nom de ce quartier, autrefois européen, de la présence d'Anglais (Enguéliz) ou de l'Église qui s'y trouve.…
Altitude moyenne : 485 m

Hauts-de-France
Il est néanmoins critiqué par de nombreux historiens (car excluant toute mention des territoires historiques) et géographes (le terme « haut » se rapportant normalement à l'amont d'un fleuve ou à l'altitude d'une région, tandis que le point culminant de cette nouvelle collectivité territoriale du nord…
Altitude moyenne : 92 m

Occitanie
Le massif pyrénéen s'étend sur environ 15 000 km2 dans la région, recouvrant des portions plus ou moins importantes des Hautes-Pyrénées, de Haute-Garonne, de l'Ariège, de l'Aude et des Pyrénées-Orientales. Il s'agit ainsi de 85,5 % de l'ensemble des Pyrénées françaises, et d'environ un cinquième…
Altitude moyenne : 467 m

Le Puy-en-Velay
France > Auvergne-Rhône-Alpes > Haute-Loire
La superficie de la commune est de 16,79 km2, avec un dénivelé maximal de 284 mètres : l'altitude du territoire varie entre 600 m (à la pointe nord, là où la rivière Borne quitte son territoire) et 884 m (à 1,8 km au sud de Taulhac, sur la crête effleurée par la N88). La commune est classée en zone…
Altitude moyenne : 737 m

Grenoble
France > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère
L'altitude de Grenoble varie de 204 à 600 mètres ; la mairie, proche des berges de l'Isère, se situe à 212 mètres. La ville est dominée par la Bastille, une ancienne forteresse défensive construite sur une hauteur culminant à près de 475 mètres, accessible depuis le centre-ville par le…
Altitude moyenne : 246 m

Sicile
Le relief de l'île est majoritairement composé de collines (61 %), dans le centre et le sud, essentiellement argileuses et sablonneuses, avec quelques affleurements calcaires ou gypseux. Les montagnes couvrent 25 % du territoire, en particulier au nord avec les monts Péloritains (calcaires, 1 374 m…
Altitude moyenne : 93 m

Afrique
L'Afrique est traversée presque en son milieu par l'équateur et présente plusieurs climats : chaud et humide au plus près de l'équateur, tropical dans les régions comprises entre l'équateur et les tropiques, chaud et aride autour des tropiques, tempéré dans les zones d'altitude. Le continent est…
Altitude moyenne : 462 m

Nord
Il compte en moyenne 60 mètres d'altitude. Le mont Cassel avec ses 176 mètres est souvent considéré comme le point culminant du Nord, sans doute par sa position émergente en plaine et sa proximité avec Lille. Cette réputation est fausse puisque le véritable point culminant du Nord se situe à Anor,…
Altitude moyenne : 67 m

Allemagne
Le Nord est occupé par la plaine d'Europe du Nord, formée par les glaciations du quaternaire, aux paysages fortement différenciés, le centre par des montagnes anciennes d'altitudes peu élevées, le sud par un bassin sédimentaire et par le massif alpin. Ce pays, bordé au nord-ouest par la mer du Nord et…
Altitude moyenne : 237 m

Pays-Bas
Les Pays-Bas (en néerlandais : Nederland), en forme longue le royaume des Pays-Bas (Koninkrijk der Nederlanden), parfois appelé Hollande par métonymie, sont un pays transcontinental dont le territoire métropolitain est situé en Europe de l'Ouest (ou, d'après certaines interprétations, en Europe du…
Altitude moyenne : 253 m

Le Tampon
L'étalement de la commune en altitude contribue à créer de nombreux climats favorables à la villégiature, au tourisme et à l'agriculture (canne à sucre, fleurs, élevage, etc.).
Altitude moyenne : 1 005 m

Madagascar
Les hauts plateaux centraux dans le sens nord-sud ont une altitude oscillant entre 800 et 1 500 m et couvrent 60 % de l'île ; ils s'élèvent brusquement lorsqu'on approche le pays par la côte est et descendent beaucoup plus doucement vers les vastes plaines de l'ouest. Les hauts plateaux comptent trois…
Altitude moyenne : 139 m

Saint-Nazaire
France > Pays de la Loire > Loire-Atlantique
La partie est de la commune se trouve sur les terrains alluviaux situés entre la Brière et l'estuaire de la Loire. La partie ouest, plus étendue, correspond au prolongement du coteau de Guérande : le relief est vallonné et d'altitude plus élevée, où l'on trouve un socle granitique et métamorphique.
Altitude moyenne : 6 m

Quimper
La cathédrale Saint-Corentin est située dans le centre-ville de Quimper. Elle est de style gothique (XIII – XIX siècle). Incendiées en 1720, les deux flèches néo-gothique ont été reconstruites en 1854 et s’élèvent à 77 m d’altitude. Elle a été classée aux monuments historiques par la liste de 1862.
Altitude moyenne : 70 m

Colombes
France > Île-de-France > Hauts-de-Seine
La superficie de la commune est de 781 hectares ; l'altitude varie de 23 à 44 mètres.
Altitude moyenne : 37 m

Viêt Nam
Les montagnes et les hauts plateaux occupent les deux tiers du territoire vietnamien. De la région de Thanh Hóa, à la frontière chinoise, au col de Lao Bao (région de Quang Tri), sa frontière Ouest est constituée par la cordillère de Truong-Son du Nord, issue du plateau tibétain. C'est dans la région…
Altitude moyenne : 173 m

Seine-Maritime
Le climat de la Seine-Maritime est océanique. Il existe des différences de températures entre le littoral et l'intérieur du département. En hiver, les températures enregistrées sur la côte sont plus douces que celles relevées plus à l'est. L'effet inverse est notable en été. Les terres du pays de…
Altitude moyenne : 85 m

Autriche
La crise climatique affecte l'Autriche de diverses manières. Le rapport d'évaluation autrichien sur le changement climatique 2014 (Österreichischer Sachstandsbericht Klimawandel 2014) a abouti aux résultats suivants : en Autriche, la température a augmenté de près de 2 °C au cours de la période allant…
Altitude moyenne : 595 m

Kenya
L'altitude croît selon un pendage faible et régulier depuis l'océan Indien, au sud-est, jusqu'à la chaîne des monts Aberdare avant de décroître en direction de l'ouest et du nord.
Altitude moyenne : 717 m

Clermont-Ferrand
France > Auvergne-Rhône-Alpes > Puy-de-Dôme
À l'ouest, elle est surplombée par le plateau granitique des Combrailles (800 m d'altitude moyenne). Le bord du plateau forme la faille de Limagne. Au début du plateau et visible depuis la ville, la chaîne des Puys, plus grande chaîne de volcans d'Europe, est dominée par le puy de Dôme.
Altitude moyenne : 470 m

Minorque
Espagne > Îles Baléares > Minorque
Minorque (en catalan : Menorca /məˈnɔɾkə/ ; en espagnol : Menorca ; du latin Balearis Minor) est l'une des quatre îles Baléares habitées, cet archipel étant situé en mer Méditerranée. Elle se place au nord-est de Majorque et est voisine de l'îlot de l'Aire (en). Son nom provient du fait qu'elle…
Altitude moyenne : 22 m

Tahiti
Avec 495 espèces de plantes indigènes (dont 224 endémiques), l’île de Tahiti contribue fortement à la diversité de la flore dans l’archipel polynésien (qui compte 959 espèces indigènes, dont 560 endémiques). La majorité des plantes endémiques de l’île est située dans les hauteurs des…
Altitude moyenne : 160 m

Cadastre
République démocratique du Congo > Haut-Katanga > Ville de Lubumbashi > Kalebuka
Altitude moyenne : 1 204 m

Essonne
Le département de l’Essonne occupe un territoire orienté en pente relativement douce de la Beauce au sud-ouest vers la vallée de la Seine au nord-est. Le point culminant du département se trouve à l’ouest sur le territoire de Pecqueuse à cent soixante-dix-huit mètres d’altitude au lieu-dit…
Altitude moyenne : 115 m

Drôme
La Drôme est un des départements les plus foudroyés par les orages avec le Vaucluse et l'Ardèche. Les orages sont intenses, surtout en automne, mais peuvent l'être également en été en cas de flux d'est avec un peu d'air frais en altitude (205 mm tombés en 2 heures lors d'un orage isolé à Montélimar…
Altitude moyenne : 683 m

Tizi Ouzou
Algérie > Tizi Ouzou > Daïra Tizi Ouzou
Tizi Ouzou est située dans la vallée de l’oued Sebaou. Elle occupe un col (d'où son nom) et est entourée de montagnes. La ville s'est construite à une altitude de 200 m et s'étale au pied du mont Sidi Belloua auquel s'adosse une partie de la vieille ville, dite la Haute Ville. Ce massif tient son nom…
Altitude moyenne : 266 m

Barcelone
Espagne > Catalogne > Barcelonais
La température moyenne annuelle à Barcelone est de 15,4 °C. La température des mois les plus chauds atteint plus de 28 °C, les minimales les plus froides de l'hiver sont supérieures à 4 °C. Encore sa situation entre la mer et les collines de Collserola et par une différence thermique entre le jour et…
Altitude moyenne : 65 m

Japon
Les montagnes occupent 71 % du territoire, les piémonts 4 %, les plaines hautes 12 % et les plaines basses 13 %. Seulement un peu plus du cinquième du territoire est habitable (80 500 km2) et la plus grande plaine de l'archipel, celle du Kantō, n'atteint pas 15 000 km2. Le massif montagneux des Alpes…
Altitude moyenne : 58 m

Suisse
La Suisse présente une topographie diversifiée, dominée par trois grandes régions géographiques : les Alpes, le Plateau suisse et le massif du Jura. Les Alpes suisses, couvrant environ 60 % du territoire national, s'étendent du sud-ouest au nord-est et abritent les plus hauts sommets du pays, tels que la…
Altitude moyenne : 1 016 m

Saint-Étienne
France > Auvergne-Rhône-Alpes > Loire
La superficie de la commune est de 79,97 km2 ; son altitude varie de 422 à 1 177 mètres.
Altitude moyenne : 669 m

Marseille
France > Provence-Alpes-Côte d'Azur > Bouches-du-Rhône
Marseille est une ville très accidentée, avec des rues parfois très pentues : le quartier le plus haut de Marseille, Les Trois-Lucs (12e arrondissement), culmine à 242 m d'altitude. Le point le plus élevé du territoire marseillais est le sommet de l'Étoile à 652 m dans le massif du même nom.
Altitude moyenne : 94 m

Bordeaux
France > Nouvelle-Aquitaine > Gironde > Bordeaux
La superficie de la commune est de 49,36 km2. Son altitude varie de 1 à 42 mètres
Altitude moyenne : 35 m

Province de Taounate
Cette ville de moyenne altitude, perchée sur sa colline au pied du Rif méridional, domine la rivière de l'oued Sra, qui s'écoule vers les gorges de Gargara. Elle est l'une des plus grandes villes du pays des Jbala.
Altitude moyenne : 547 m

Batna
Algérie > Batna > Daïra Batna
La ville de Batna est considérée historiquement comme étant la « capitale » des Aurès. Située à 1 058 mètres d'altitude, elle est la 5e plus importante ville du pays avec 375 000 habitants et la plus haute agglomération d'Algérie bien qu'elle ait été construite dans une cuvette entourée de montagnes.
Altitude moyenne : 1 194 m

Strasbourg
Située à une altitude moyenne de 140 mètres au-dessus du niveau de la mer, Strasbourg est caractérisée par un relief relativement plat. Ainsi au centre-ville, on ne perçoit que de très légères ondulations du terrain, culminant notamment à proximité de la cathédrale et à la croisée de la Grand'Rue…
Altitude moyenne : 144 m

Tours
France > Centre-Val de Loire > Indre-et-Loire
Jusqu'à très récemment (XX siècle), Tours, dont le développement initial a lieu sur une butte de la rive sud de la Loire (actuel secteur autour de la cathédrale) et également, dès le V siècle, autour de la basilique Saint-Martin (protégée à partir du X siècle par l'enceinte de Châteauneuf),…
Altitude moyenne : 73 m

L'Ardèche
De 125,1 km de longueur, elle prend sa source, à 1 467 m d'altitude, dans le Vivarais, près du col de la Chavade, dans la forêt de Mazan sur la commune d’Astet. Après Aubenas et Ruoms, elle reçoit le Chassezac et La Beaume, puis s’enfonce à partir de Vallon-Pont-d’Arc dans les célèbres gorges…
Altitude moyenne : 373 m

Haute-Savoie
Sur son territoire, à la frontière franco-italienne, est située une partie du massif du mont Blanc, dont le sommet est le point culminant de l'Europe de l'Ouest avec ses 4 808 m. L'altitude moyenne du département est de 1 160 m, et sa superficie de 4 388 km2.
Altitude moyenne : 1 032 m

Rennes
France > Bretagne > Ille-et-Vilaine
Rennes, située en Bretagne, présente une topographie globalement plate, avec des altitudes variant entre 20 et 74 mètres. La ville est traversée par les vallées de l'Ille et de la Vilaine, qui ont sculpté son relief. Historiquement, le développement urbain s'est d'abord concentré au nord de la Vilaine,…
Altitude moyenne : 42 m

Côte d’Ivoire
Le pays est caractérisé par un relief peu élevé. Les terres sont constituées en majeure partie de plateaux et plaines. L’ouest du pays, région montagneuse, présente toutefois quelques reliefs au-delà de mille mètres (le mont Nimba culmine à 1 752 m). Hormis cette région, les altitudes varient…
Altitude moyenne : 244 m

Russie
Altitude moyenne : 150 m

Canada
Altitude moyenne : 254 m